Vortex Eesti Spordikeskus

В феврале не будет следующих тренировок:

21.02 (Вт)
т.к. спорткомплекс будет закрыт (раннее запланированный спарринг день также отменяется)
24.02
(Пт) т.к. спорткомплекс будет закрыт

23.02 (Чт) тренировка переносится в клуб "Garant" (по адресу Katleri 2a) 17.00-18.30,

где пройдёт спарринг день.

С собой иметь:

шорты
майку
тапки
боксёрские бинты
боксёрские перчатки
капу
защиту на пах
защиту на ноги
шлем

18 и 25 февраля (Сб) в 11.30-14.00

вместо тренировок на Võru 11

пройдёт тренировочный

семинар

по адресу Mustamäe tee 5c (зал охранной фирмы G4S)

.

В программе семинара:

18.02 работа на маленьких лапах, работа с набивными мячами, комбинации ударов руками и ногами, спарринги

25.02 работа на больших лапах, физическая подготовка, просмотр видеоматериалов,

спарринги

С собой иметь кимоно и всю экипировку.